Unser FSJ-ler Janne macht jeden Dienstag ein umfangreiches Athletiktraining von 19 bis 20 Uhr

Zugangsdaten: ZOOM-Meeting; 19:00-19:30: Basis/Einsteiger Workout; 19:30-20:00: Fortgeschrittene; Kenncode: 85756601; Meeting-ID: 69292484130).

Ella vertritt ihn momentan und hat die Basics hier einmal zusammengestellt: